天国言葉

斎藤一人さんの提唱する、

・愛してます
・ツイてる
・嬉しい
・楽しい
・感謝してます
・幸せ
・ありがとう
・許します

を繰り返し口にするというのを、最近実践中。

意識しているはずなのにいつの間にか愚痴や悪口などを言ってしまう自分がいて、
こわいな〜と思います。
なのでわざわざブログに書いて再認識してみました。

最後の
・許します
っていうのが最初のうちはしっくりこなかったんですが、
（なんだか上から目線な気がする＆嫌なことされた前提なのが気になって）
なかなか○○できない自分を許します、っていう意味もあると知り、
なるほどな〜と思った次第です。