通勤のこと

10年ほど前から体重がじわじわと上昇し始め、結婚当初より6kgほど増えて高値安定してしまっております。
運動を日常生活に取り入れようとはしてましたが、前の仕事だと、帰り道に2駅分を歩くのが精いっぱいでした。

今の職場は自宅から4km離れており、幸か不幸か交通費が支給されません。
仕事に慣れてから、とか思ってたらいつまでたっても始められない気がして、就業前に職場近くの駐輪スペースを確保、しょっぱなから自転車通勤してます。

さすがに11月下旬ともなると寒い日が多くなってきたので、今日からは「帰り道歩く」というのを始めました。
4kmはちょうど1時間。冬の間はそんな生活になりそうです。